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Green Kristall Smoothie

27.03.2020

Grüner Smoothie

Zutaten:

für ca. 5 Gläser
1 Ananas
2 Bananen
3 Kiwis
300 ml Orangensaft
Ca. 100 g Blattspinat

Zubereitung:

1. Das Obst schälen und putzen. Darauf achten bei der Ananas den Strunk zu entfernen. Denn dieser ist sehr faserig und bitter.
2. Anschließend das Obst klein schneiden und zusammen mit dem Orangensaft in einen Mixer geben. Alles pürieren bis eine cremige Konsistenz entsteht.
3. Zum Schluss den Spinat waschen, die Stiele entfernen und ebenfalls in den Mixer geben und noch einmal alles pürieren. Wer es etwas süßer mag, kann noch ein wenig Agaven-Dicksaft dazu geben.

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Gönnen Sie sich Licht und Lebensfreude bei jedem Wetter – mit unseren neu installierten modernen Solarien.

Sonnenlicht schenkt Mensch und Natur lebenswichtige Energie. Ein Solarium arbeitet nach genau dem gleichen Prinzip: Es stimuliert ganzheitlich und sorgt für Kraft, Lebensfreude, Bräune und Wohlbefinden.
Dank des UV-B-Anteils, der sowohl in den Sonnenstrahlen, als auch im Licht des Solariums vorkommt, wird der Körper angeregt, ausreichend Vitamin D zu produzieren. Besonders wichtig für die Gesundheit ist dabei das Vitamin D3. Es beugt Osteoporose (Knochenschwund) vor, stimuliert das Immunsystem, stärkt das Herz- Kreislauf-System und die Leistungsfähigkeit, hilft bei Hauterkrankungen und aktiviert Glückshormone, was Depressionen lindert.
Schonendes und hautfreundliches Bräunen wird Ihnen dabei ganz einfach gemacht. Bestimmen Sie Ihren Hauttyp und erfahren Sie so Ihre optimale Besonnungszeit.
Sicherheit und Gesundheit gehen bei uns vor. Deshalb werden unsere Solarien regelmäßig durch den TÜV ISO 9001-zertifizierten Dorena-Kundendienst gewartet und entsprechen den höchsten Anforderungen an Sicherheit und Qualität. Unsere Solarien können von allen Gästen ab 18 Jahren genutzt werden.

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Mo - Do:	10 - 21 Uhr
Fr + Sa:	10 - 22 Uhr
So:	10 - 21 Uhr

Silvester	10 - 18 Uhr
Neujahr	10 - 22 Uhr


Bademantel- und Badetuchverleih an der Eingangskasse.